TAIDETERAPIA
Taide avaa uusia näkökulmia.
Taideterapia tuo apua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Taideterapia sopii mielen oireiluun, joka ei ole vielä pahoin kriisiytynyt ja kroonistunut. Taideterapia toimii myös ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi. Nopea pääsy vastaanotolle säästää asiakkaan voimavaroja, eikä taideterapiaan tarvita erikseen diagnoosia tai lääkärin lähetettä.
Taide tuo vuorovaikutukseen lisäulottuvuuden, jonka avulla usein päästään nopeammin olennaisen äärelle tai pystytään tekemään näkyväksi asioita, joille ei vielä ole sanoja.
Olen suorittanut pitkän ryhmätaideterapeuttikoulutuksen Roiha-instituutissa vuosina 2017-2021. Koulutus on Europan federation of art therapy (EFAT) -yhdistyksen hyväksymä.
Mitä taideterapia ei ole?
-
Taideterapia ei ole Suomessa rinnastettavissa psykoterapiaan. Jos taideterapia ei ole asiakkaalle riittävä hoitomuoto, taideterapeutti ohjaa asiakkaan eteenpäin lääkärille tai psykoterapeutille.
-
Taideterapia ei ole Valviran valvoma terveydenhuollon palvelu.
-
Taideterapia ei yksittäisenä hoitomuotona ole soveltuva vakavampiin mielenterveysongelmiin, mutta toimii hyvin esimerkiksi psykoterapian tukihoitona. Keskustele lääkärisi kanssa hoidon sopivuudesta sinulle.
-
Taideterapia ei ole Kelan tukemaa toimintaa eli käynneistä ei saa Kela-korvausta.
-
Taideterapiassa ei tehdä kirjauksia omakantajärjestelmään eli käynneistä ei jää merkintää asiakkaan terveystietoihin.
Kesto
Taideterapiassa jo muutamakin käyntikerta voi olla riittävä ja asiakas itse määrittelee, mihin hän apua haluaa. Yleensä käyntikertoja on vähintään neljä. Tapaamisten määrä ja tiheys sovitaan tarpeen mukaan. Asiakkaan ei tarvitse sitoutua terapiaan tai terapeuttiin ennalta sovitun käyntimäärän mukaan. Ensimmäisessä tapaamisessa käydään läpi asiakkaan lähtötilanne sekä terapeutin soveltuvuus asiakkaalle. Terapian jatko määräytyy tarpeen mukaan.
Kenelle taideterapia sopii?
Taideterapiassa voidaan käsitellä monenlaisia elämän pulmakohtia ja kriisejä: uupumusta, jaksamisen ongelmia, ahdistuneisuutta, parisuhteen tai perheen ongelmia, työhön ja opiskeluun liittyviä paineita, itsetunto-ongelmia tai vaikkapa yksinäisyyden tuomaa painolastia tai surua. Silloin kun mieltä painavat asiat, jotka eivät välttämättä vaadi lääketieteellistä hoitosuhdetta, vaan ennemminkin luottamuksellista ammattilaisen tarjoamaa keskusteluapua ja uusia näkökulmia.
Luottamuksellisuus ja motivaatio
Taideterapia perustuu luottamukseen ja vuorovaikutukseen taideterapeutin ja asiakkaan välillä. Keskustelut ovat luottamuksellisia ja niistä tehdään vain välttämättömät muistiinpanot siinä laajuudessa kun ne tukevat prosessia ja niitä säilytetään aktiivisen terapiasuhteen ajan. Säilytän yksityisyytesi, eikä minulla ole velvollisuutta raportoida asiakastietojasi. Noudatan Suomen Kuvataidepsykoterapeutit ry:n ja EFAT:in (European Federation of Art Therapy) eettisiä sääntöjä.